Phản hồi của bạn
Top 7 thực phẩm gây hại cho răng
14:01 28/08/2019

Một hàm răng chắc khỏe, một nụ cười trắng sáng là điều mà bất kì ai cũng muốn có. Thế nhưng tại sao tại Việt Nam, sức khỏe răng miệng lại là vấn đề không được quan tâm? Đa số mọi người chỉ khám răng khi những bệnh lý về răng miệng hình thành và gây đau nhức. Do đó để bảo vệ răng miệng chắc khỏe, bên cạnh vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học , hợp lý, tránh những thực phẩm gây hạ i cho răng. Trong khuôn khổ bài viết ngày hôm nay, Răng miệng Xuân Vinh xin liệt kê ra top 7 thực phẩm gây hại cho răng cần tránh để bạn đọc có thể tham khảo.

7 thực phẩm gây hại cho răng

Một trong những tác nhân gây nên các vấn đề về răng miệng bắt nguồn từ những thực phẩm được nạp vào cơ thể hàng ngày. Việc sử dụng các loại thực phẩm có tính axit, giàu tinh bột, đường….sẽ làm cho răng của chúng ta bị bào mòn, gây bong tróc men răng, tạo nên mảng bám… từ đó dẫn đến các bệnh lý về răng miệng. Dưới đây là top 7 thực phẩm gây hại cho răng nên hạn chế sử dụng.

1.Quả việt quất – một trong những thực phẩm gây hại cho răng

Top 7 thực phẩm gây hại cho răng

Việt quất là loại quả mọng, kết thành chùm có màu đậm gần như đen với một chút ánh tía, thịt quả có màu đỏ hoặc ngả sang tím. Quả việt quất không làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng nhưng vì có màu đậm nên nó sẽ làm đổi màu răng. Do đó nếu là fan cuồng của loại trái cây này thì bạn nên chú ý hạn chế để tránh hiện tượng răng bị ngả màu.

2.Rượu vang

Top 7 thực phẩm gây hại cho răng

Trước đây, rượu vang là thức uống thượng hạng, thường được sử dụng trong các bữa tiệc lớn, tuy nhiên trong vài năm trở lại đây, rượu vang ngày càng được ưa chuộng và sử dụng phổ biến. Mặc dù rượu vang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thế nhưng nếu sử dụng rượu vang vượt quá hàm lượng cho phép sẽ gây hại cho men răng bởi trong rượu có chứa cồn. Khi men răng bị phá hỏng dễ dẫn đến các bệnh lý về răng miệng.

3.Khoai tây chiên

Khoai tây chiên là thực phẩm giàu tinh bột, tuy nhiên khi tiếp xúc với nước bọt, tinh bột dễ dàng chuyển hóa thành glucose là chất dễ dàng dẫn tới sâu răng. Và bên cạnh đó, ăn khoai tây chiên dễ dàng hình thành nên các mảng bám ở kẽ răng, từ đó vi khuẩn xâm nhập và gây nên sâu răng.

4.Nhai kẹo cao su

Bạn đừng nhầm lẫn giữa kẹo cao su với kẹo cao su không đường nhé! Thông thường khi nhai kẹo cao su không đường sẽ giúp bạn kích thích tiết ra nước bọt, và hạn chế sâu răng. Tuy nhiên đối với kẹo cao su thì ngược lại. Bởi trong kẹo cao su có đường, khi nhai kẹo, nước bọt sẽ tăng tiết, làm tăng alkali, khiến răng sâu và men răng bị ảnh hưởng.

5.Bỏng ngô

Top 7 thực phẩm gây hại cho răng

Giống với khoai tây chiên, bỏng ngô cũng chứa nhiều tinh bột và chứa đường. Do đó nó là thực phẩm không tốt cho răng và đặc biệt những bạn thường xuyên có thói quen ăn bỏng ngô khi đi xem phim vào buổi tối

6.Trái cây có tính axit như cam, quýt, cà chua

Top 7 thực phẩm gây hại cho răng

Cam, quýt, cà chua… là những loại trái cây có chứa vitamin C, tuy nhiên bên cạnh đó cũng có chứa axit – 1 chất gây hại cho răng, phá hủy men răng từ đó tăng nguy cơ sâu răng. Tuy nhiên không phải vì thế mà bạn không ăn những loại trái hoa quả này. Để không gây ảnh hưởng đến răng miệng, bạn nên ăn với một lượng vừa đủ và súc miệng thật kĩ sau khi ăn

7.Hoa quả sấy

Táo và lê, chuối, xoài...được sấy khô thường rất ngọt, và ngon, mang lại cảm giác lạ lạ khi ăn tuy nhiên nó lại rất nguy hiểm do độ dính cao, hình thành nên các mảng bám trên răng. Bên cạnh đó đường trong quả cũng gây sâu răng và làm hỏng men răng.

Biện pháp bảo vệ răng miệng an toàn hiệu quả

Trên thực tế, các thực phẩm trên rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày, để không sử dụng những thực phẩm đó thì hoàn toàn là điều không thể, nếu bạn không thể cưỡng lại được sức hút của những thực phẩm đó thì bạn vẫn có thể sử dụng, và giải pháp tốt nhất là nên sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn Đặc trị răng miệng Xuân Vinh ngày 2 lần bên cạnh việc chải răng hàng ngày.

Biện pháp bảo vệ răng miệng toàn diện

Với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên bao gồm: Đinh Hương, tế tân, bạch chỉ, huyền sâm, vỏ thân cây xoài, hạt cau, Nước súc miệng Đặc trị răng miệng Xuân Vinh không những diệt gọn vi khuẩn, đánh bay mảng bám mà còn có độ PH an toàn bảo vệ men răng, mang đến một hàm răng chắc khỏe.

Không chỉ đơn thuần là nước súc miệng thông thường mà Đặc trị răng miệng Xuân Vinh còn có tác dụng điều trị dứt điểm các bệnh lý về răng miệng: đau răng, sâu răng, hôi miệng, chảy máu chân răng, tụt lợi, viêm nha chu, viêm nướu….Chỉ với một lọ thảo dược nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ, Thảo dược Xuân Vinh ngày càng nhận được sự tin tưởng và ủng hộ của người tiêu dùng trên cả nước.

===> Xem thêm: Răng miệng Xuân Vinh - thương hiệu nước súc miệng an toàn nhất hiện nay

Hi vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm bổ sung vào cẩm nang chăm sóc sức khỏe răng miệng. Liên hệ 0983.907.138 để được tư vấn và sở hữu ngay nước súc miệng thần thánh thảo dược Xuân Vinh mang đến giải pháp bảo vệ răng miệng chắc khỏe toàn diện.

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

      Website: http://rangmiengxuanvinh.com

      Hotline: 098.357.1212 hoặc  0983.907.138 

      Email: Vinhnguyenxuan1212@gmail.com

      Địa chỉ : Xóm Liên Yên- Xã Thanh Liên Huyện Thanh Chương – Nghệ An